Ifølge en Gallup undersøgelse mangler 70% af alle danskere passion i livet,
– og aldrig har stressniveauet eller det lave selvværd været højere.
Meget tyder altså på, at vi gør meget af det, vi gør pga. noget andet end passion.
Det gælder især på jobbet, men det spreder sig som ringe i vandet til også at handle om familien og de sociale sammenhænge, vi indgår i.
Kravene, til alt det du skal kunne rumme og deltage i, er tårnhøje.
Og understøttes ikke bare af vores adgang til sociale medier og diverse TV-udsendelser, men også af informationsfora som forældreintra i efterhånden enhver institution med respekt for sig selv.
Vi gør altså rigtig meget af det, vi gør, fordi vi føler, at vi skal.
Bør.
Er nødt til det.
Det er enten pisk eller gulerod.
Fordi vi er disciplinerede og handlingsorienterede.
Vil du nøjes med at nøjes?
Vi er fantastiske i vores roller som sygeplejersker, folkeskolelærer, socialrådgivere, IT-konsulenter, mellemledere, pædagoger og bankrådgivere!
Men om natten sover vi dårligt, har myldretanker, hjertebanken og trykken for brystet, og om morgenen vågner vi til endnu en dag, hvor vi personligt og menneskeligt igen er på bagkant.
(Indtil vi en dag kollapser og må trække stikket i flere måneder eller halve år (eller det, der er værre) eller vi bliver skilt eller kører galt på motorvejen).
Vi drømmer om nærvær, overskud, ro og styrke, om at sige mere fra og gå med vores hjerter og at føle os ubegrænsede.
Levende.
Ubekymrede.
Passionerede.
Frie.
Men hvordan?!
Hvordan i alverden gør du det, hvis du i forvejen er kommet for langt væk fra dig selv og dine inderste værdier?
Vi lytter til mantraer om indre ro, at lytte til os selv, være mindfulde og nærværende.
Men hvordan skal du finde overskuddet til det, – når der hele tiden bliver trukket i dig fra alle sider med kravet om at:
- Være på
- Tilstede
- Handlekraftig
- Med på beatet
- Og orienteret om stort ( og nogle gange ALT for små!) ting og detaljer om alting og ingenting?
Vil du nøjes med at nøjes med det?
Hvor meget leverpostej og hamsterhjul kan du klare?
Og ganske forsigtigt tage et lille skridt ud af hamsterhjulet og den leverpostejs glidebane, du er havnet i.
En klient beskrev leverpostejs glidebanen, der ender i hamsterhjulet sådan her:
” Leverpostejs glidebanen er alle de rutiner, du sætter op for at få overblik og for at få hverdagen til at hænge sammen.
Og inden du ser dig om, så har rutiner overtaget styring, – du er smurt ind i leverpostej, og al din fremdrift viser sig at foregå i hamsterhjul…
Du driver bare afsted i dit eget liv uden at have et mål, en mening eller en retning. ”
Du klarer dig, – ligesom rigtig mange af alle vi andre også klare os.
Det er vel godt nok?!
Og hverdagene består vel også af lidt leverpostej og hamsterhjul?
Men.
Hvor meget leverpostej og hamsterhjul kan du klare?
Hvor meget leverpostej og hamsterhjul VIL du blive ved med at klare?
Giver dit liv mening for dig?
Den verdens anerkendte jødiske psykiater Viktor Frankl, som overlevede 3 år i flere forskellige tyske koncentrationslejre under 2. verdenskrig, sagde, at:
” Livet skal give mening for mennesker.
Uanset hvor elendigt, det måtte se ud, – når man kan man finde en mening med det, så overlever man også.
Hvis du ved hvorfor, du lever, kan du også udholde lidelserne ved at leve.
Finder du derimod ikke mening, risikerer du at blive frustreret og reagere på forskellig vis.
Det enkelte menneske skal være aktiv deltager i, og ikke passiv tilskuer til, sit eget liv.”
Manglende mål, mening og retning i livet er altså én af de faktorer, der er med til at øge dit stressnivaue og gøre dig frustreret og ulykkelig.
Det gør dit lave selvværd endnu lavere, det æder dit overskud og det påvirker dine omgivelser.
Når du nøjes og aldrig føler rigtig glæde eller passion, gnist og gejst i dit liv, så er du nemlig ikke den eneste, der ikke gør det!
Det forplanter sig også til dine børn, din partner og resten af dit liv…
Måske skulle du prøve at mærke dine længsler?
Måske er svaret, at du skal begynde at mærke, hvad det er, du længes efter og så gøre det!
Du kan begynde at handle ud fra inspiration istedet.
Din intuition.
Altså den her dybe indre drivkraft, som gør, at du sætter det ene ben foran det andet.
Hver dag.
Fordi du ikke kan lade være.
Det eneste du skal er, at DU bliver klar på dit formål.
Med DIT liv.
At mærke dine længsler og drømme er godt, – handling er bedre.
Uden handling bliver ingen af dine drømme eller længsler til virkelighed.
At handle er at beslutte dig for, at du vil noget andet og så tænke lidt over, hvad dit første skridt kunne være.
I dag.
Nu.
Alting har en begyndelse, en midte og en slutning – og lige nu står du ved en potentiel begyndelse, der kan få en fantastisk midte og et brag af en slutning!
Nemlig dit liv!
Jeg tænker, at det er for kort og for dyrebart til at du ikke lever det, mens du har det?
Det er aldrig for sent.
Og du har alt at vinde og intet at tabe.
Mangler du hjælp til at finde DIN mening, mål og retning med dit liv,
– og kan du godt mærke, at der virkelig er noget, som du længes efter?
SÅ book en gratis, afklarende session – og kom videre nu
