KARIN SØSTED – ICF certificeret mentor- og stresscoach, virksomhedskonsulent, foredragsholder og underviser
BOOKING PÅ MAIL: karin@thepowerfulintent.dk
kernen

blog

Få mere passion og livsglæde – og mindre stress i dit liv

tre tabubelagte men overraskende råd til at holde fast i DIG selv i en relation

Tre tabubelagte og overraskende råd til at holde fast i DIG SELV i en relation, der knaser

21. juli 2019

Læs, hvis du er TRÆT af ALTID at tage ansvaret for den gode relation Tre tabubelagte og overraskende råd til at holde fast i DIG SELV i en relation, der knaser   1. Hold op med altid at tage ALT ansvaret for al ting!   Før du tager alt ansvaret for alt i dine relationer,…

LÆS MERE
derfor skal du kende din maske

Derfor skal du kende din maske

23. juni 2019

Derfor skal du kende din maske   Det er så vigtigt for mennesker at føler os som en del af det større fællesskab, at vi vil gøre meget, og ofte gå alt for langt i håbet om at forblive en del af fællesskabet og bevare vores tilknytning til andre. Det er derfor, du lærer at…

LÆS MERE
Sådan lukker du munden på din indre kritiker

Sådan lukker du munden på din indre kritiker

7. juni 2019

Sådan lukker du munden på din indre kritiker og ændrer det lave selvværd, den kommer sammen med UDEN dårlig samvittighed Den indre kritiker har kronede dage i en tid, hvor der er så helt utrolig meget at leve op til, som du ikke kan beskytte dig mod. Medmindre du fuldstændig forsager de sociale medier og…

LÆS MERE
er du bange for at åbne Pandoras æske

Er du bange for at åbne Pandoras æske?

9. maj 2019

I den græske mytologi blev Pandora skabt af Hefaistos som den første kvinde på befaling fra Zeus. Som i eventyret om Tornerose, blev hun af de andre guder velsignet med en masse forskellige egenskaber, og til sidst blev hun også udstyret med en lukket æske, som under ingen omstændigheder måtte åbnes, og sendt ned til menneskenes…

LÆS MERE
kæmpe og knokle afhængighed

Kæmpe-og-knokle-afhængigheden

27. april 2019

En af de mest effektive Men også skjulte måder at sabotere dig selv og din egen succes på er at bilde dig selv ind, at ting forsvinder for dig, hvis du ikke bliver ved med at knokle afsted i dem. Og ’ting’ kan være alt muligt lige fra din kreative energi, som endelig er i…

LÆS MERE
Er du bange for at åbne Pandoras æske

Her er den ené ting, selvsabotagen lever alt for godt af

13. marts 2019

Den ene ting lavt selvværd og selvsabotage lever alt for godt af, [og som du kan ændre] er konstant at få lov til at puste til dine indkodede erindringer om fortidens svigt og ubehagelige minder.   Selvsabotagen lever ganske enkelt af, at du bliver ved med at genfortælle fortidens længst svundne historier om dig selv og…

LÆS MERE
Når din hjerne er en bitche

Når din hjerne er en bitch – og 3 enkle tip til, hvad du gør ved det

25. januar 2019

Når din hjerne er en bitch – og 3 enkle tip til, hvad du gør ved det “Når  tvivlens handlekraftløse rum sætter ind, – så bliver min hjerne en bitch! Når jeg ikke kan handle, er det som om, jeg slet ikke kan stole på min hjerne. Jeg drukner nærmest i selvbebrejdelser og usikkerhed. Og i…

LÆS MERE
Hader du også søndage?

25. januar 2019

Hader du også søndage?   Det gjorde jeg. Engang   Nu er det jo ikke sikkert, du har det på samme måde og så behøver du ikke læse med videre. Men sådan var det for mig i rigtig mange år. Fredag var jeg flyvende! Friheden vinkede lige dér foran mig med weekends løfte om selvbestemmelse…

LÆS MERE
sidder du fast i det samme job, selvom du ikke trives?

Sidder du fast i det samme job, selvom du ikke trives i det?

8. januar 2019

Sidder du også fast i det samme job, selvom du overhovedet ikke trives i det?   ”Jeg har tal på alle de gange, jeg har siddet og tænkt at:  ”NU er det NOK! NU rejser du dig og går din vej – væk fra det her job, der overhovedet ikke giver dig noget som helst…

LÆS MERE

Herunder kommer alle blogindlæggene