”Jeg har tal på alle de gange, jeg har siddet og tænkt at:  ”NU er det NOK! NU rejser du dig og går din vej

Dét her kan du lære om selvkærlighed af The Grinch! [Eller er du også afhængig af at holde fast i negativiteten i dit liv?] For

Nogle gange tager jeg mig selv i at tænke, at jeg er FOR flink og venlig! Jeg bliver så forhippet på at gøre tingene rigtigt

“Er det ‘godt nok’ at det jeg drømmer om er bare at være glad og tilfreds med mit liv hver dag? Eller er det for banalt? Er

Eksistentiel stress Er et problem for rigtig mange af de kvinder, der kommer hos mig. Eksistentiel stress adskiller sig fra den ‘traditionelle’ eller mere klassiske stress

Det bedste tidspunkt at plante et træ….. …. var for 20 år siden! Det næstbedste er i dag. Mod er…. mange ting! F.eks. endelig at

I sommers sukkede en kvinde midt i en session: “Hvis bare jeg ku være li’som én af dem til OL, – de brænder jo 100%

Der findes ikke en helt officiel definition på selvsabotage. Men det kan beskrives som det filter, du oplever verden igennem, og som verden får lov

Tag dine bekymringer – og dig selv – alvorligt  Sofie på 9 år bliver ind i mellem bekymret. Og trods sin yngste datters relativt unge

For nylig Læste jeg et indlæg af Julia Lahme, som blev indledt med overskriften: “Skam dig, mor!” Det viste sig at være en ironisk, men

Kender du det: Fornemmelsen af, at du bliver taget for givet KONSTANT? Og længes du efter ikke kun altid at være henvist til at være

Hvad er hamsterhjulet.. ..Og hvordan kommer du ud af det? Hver uge har jeg mange afklarende samtaler med kompetente, modige, sårbare, selvbevidste, kritiske og klarsynede